🎼Мантры — это звуковые коды, формулы, воздействующие на наше сознание. Звук — это форма энергии, которая обладает силой и воздействует на психику человека.
🔸Во многих медитациях и крийях кундалини йоги используются мантры.
🔺Мантры можно пропевать как вслух, так и на языке мысли, про себя.
🔹К каждой медитации есть подробное описание, в котором указывается как именно мы исполняем мантру.
🎶Как в музыкальном произведении, композитор создает последовательность нот, которые следует играть одну за другой и благодаря четкой структуре рождается музыка, которую играет музыкант.
Также и здесь к каждой практике есть описание и как передано учение, так мы его и используем.
✅Можно применять мантру как отдельный инструмент без медитации – джапа. Это особый мощный способ петь мантру. Раз в 2-3 месяца я провожу джапа-марафоны и получаю невероятные отзывы от участников.
Ментальная вибрация про себя она более тонкая, поэтому более действенно петь мантру вслух.
🔴На Учительском тренинге кундалини йоги «Выходного дня», вы сможете окунуться в глубочайший материал инструментов кундалини йоги и закрепить практикой!
Присоединяйтесь к самодостаточному 5-му обучающему модулю - онлайн с 17 по 19 марта на Международный Учительский Тренинг по Кундалини йоге в школе Амрит Нам Саровар в формате «Выходного дня». https://yoga-teachers.ru/online?utm_source=vk&utm_medium=text&utm_campaign=teachers
